ANETA HRADNICKÁ

Vždy jsem se věnovala sportu, ale právě cvičení a zdravý životní styl se staly moji vášní. Přesně z tohoto důvodu jsem se rozhodla pomáhat lidem, vydat se touto cestou.
Zaměřuji se především na ženy, začátečnice i pokročilé. Mým cílem je, aby se každá žena po spolupráci se mnou cítila ve svém těle skvěle, jak fyzicky, tak psychicky. Protože změna životního stylu nespočívá jen ve cvičení v posilovně.
Na čem si zakládám, je individuální přístup a příjemné prostředí mezi mnou a klientkou.
Ať už začínáš nebo jen potřebuješ ukázat správný směr, jsem ti k dispozici. Co vše ti můžu nabídnout? Osobní tréninky, smysluplně nastavený tréninkový plán, správná technika, redukce hmotnosti, nabírání svalové hmoty, či náprava menších svalových dysbalancí. Společně se dostaneme k tvému vysněnému cíli mnohem rychleji! 

Stačí mě jen kontaktovat.
insta: @hradicka.a 

AHOJ JMENUJI SE MÍŠA A RÁDA BYCH VÁM NABÍDLA SLUŽBY OSOBNÍHO TRENÉRA S PŘÁTELSKÝM PŘÍSTUPEM. 

 Jsem přesvědčená o tom, že pokud se chcete ve svém těle cítit dobře, je někdy nutné překonat náročný start, kousnout se a chtít něco změnit. Chodit do fitka neznamená jen zvedat bezmyšlenkovitě činky a střídat jeden stroj za druhým. Je to hlavně o překonávání sebe sama, pevné vůli a disciplíně. 

Naučím vás správně cvičit, sestavím vám tréninkový plán a také vám poradím, jak si správně nastavit zdravý jídelníček, tak aby byl dlouhodobě udržitelný a přinesl vám kýžené výsledky, protože jedno bez druhého fungovat nebude. U klientů se zaměřuji na posílení středu těla, mobilitu, flexibilitu, odstranění dysbalancí a silový trénink. 

Pokud o mě budeš chtít vědět víc, zavolej/napiš a domluvíme se na první hodině Mob.:728 481 271

Inst.: @misha_nemecek  

ARTUR BUIKO

Jsem certifikovaný trenér.
Moje vášeň pro zlepšování svého těla a zdravý životní styl mě přivedly do školy Fitpraha, kde jsem získal oficiální kvalifikaci. Mé znalosti vám mohou pomoci dosáhnout vašeho vytouženého cíle. Výsledky mě zajímají stejně jako vás, proto ke svému tréninku přistupuji komplexně. Krásné tělo je tvrdá práce, jsem připravený pracovat společně s vámi. Rád vám pomohu nejen s procesem tréninku, ale také s pochopením výživy.
V případě jakýchkoli dotazů pište📩
Rok 2024 bude zajímavý a co nejsportovnější💪 

Теперь я тренер с дипломом.
Страсть к улучшению своего тела и здоровому образу жизни привела меня в школу Fitpraha, где я получил свою официальную квалификацию. Мои знания могут помочь вам достичь желаемой цели. Я заинтересован в результате не меньше чем вы, поэтому на своих тренировках применяю комплексный подход. Красивое тело-это упорный труд, я готов трудиться вместе с вами. С удовольствием помогу не только с процессом тренировки, но и разобраться с питанием.
Остались вопросы-пиши📩
2024 будет интересным и максимально спортивным💪

I am already a certified coach.
My passion for improving body and healthy lifestyle led me to Fitpraha where I received my official qualification. My knowledge can help you achieve your desired goal. I am also interested in your results as you, so I take an integrated approach in my training. A beautiful body is hard work, I am ready to work with you. I will be happy to help not only with the training process, but also with nutrition.
If you have any questions - write 📩
2024 will be interesting and sporty💪

Instagram: artur_buiko
Telegram: t.me/artur_buiko
#fitness #training #gym #korunagym #kolin